img

Artikler om psykisk helse

Kunnskap som skaper bevissthet Vårt artikkeleinitiativ er en del av vårt samfunnsansvar for å øke kunnskap og forståelse om psykisk helse.
Alle artiklene våre er forankret i vitenskapelig forskning og gir oppdatert, pålitelig og faglig kvalitetssikret informasjon til publikum, studenter og helsepersonell.

Lær, utforsk og bruk

Les våre anbefalte artikler om psykiske lidelser, mestringsstrategier og nye terapeutiske tilnærminger innen kognitiv atferdsterapi (KAT).
Målet vårt er å gjøre fagkunnskap tilgjengelig for alle – slik at flere kan forstå, forebygge og håndtere psykiske helseutfordringer.

Hva er en kognitiv terapeut?

Kognitivterapeuter hjelper mennesker med å forstå og endre negative tankemønstre. Her får du en enkel oversikt over hvem de er, hva de gjør og hvordan de kan støtte deg i hverdagen.