Tegn og symptomer på spiseforstyrrelser
Tegn og symptomer på spiseforstyrrelser Publisert den: Innholdsfortegnelse Spiseforstyrrelser kan ramme mennesker i alle aldre, uavhengig av kjønn og kroppsstørrelse. Vanlige tegn kan være å hoppe over måltider, begrense matinntaket, overspise, kaste opp etter måltider, trene overdrevent eller bli svært opptatt av mat, vekt og kropp. Andre tegn kan være skyldfølelse, skam eller angst […]
Kognitiv atferdsterapi (KAT) for spiseforstyrrelser
Kognitiv atferdsterapi (KAT) for spiseforstyrrelser Publisert den: Innholdsfortegnelse Vurderer du KAT (kognitiv atferdsterapi) for en spiseforstyrrelse, men er usikker på hvordan det kan hjelpe deg? Kognitiv atferdsterapi for spiseforstyrrelser er en strukturert, evidensbasert psykologisk behandling. Den hjelper deg å forstå hvordan tankene dine former din tolkning av virkeligheten og dermed hvordan du oppfører deg. Hele […]