Overgangsalder og psykisk helse – hvordan KAT kan hjelpe deg tilbake til balanse

Overgangsalder og mental helse Hvordan kognitiv atferdsterapi kan hjelpe

Overgangsalder og psykisk helse – hvordan KAT kan hjelpe deg tilbake til balanse Publisert den: Overgangsalderen er en naturlig fase i livet, men for mange kvinner innebærer den også psykiske utfordringer som kan påvirke både livskvalitet og fungering i hverdagen. De siste årene har det vært økende fokus på hormoner og medisinsk behandling. Samtidig er […]