Kognitiv atferdsterapi (KAT) for spiseforstyrrelser
Kognitiv atferdsterapi (KAT) for spiseforstyrrelser Publisert den: Innholdsfortegnelse Vurderer du KAT (kognitiv atferdsterapi) for en spiseforstyrrelse, men er usikker på hvordan det kan hjelpe deg? Kognitiv atferdsterapi for spiseforstyrrelser er en strukturert, evidensbasert psykologisk behandling. Den hjelper deg å forstå hvordan tankene dine former din tolkning av virkeligheten og dermed hvordan du oppfører deg. […]