img

Artikler om psykisk helse

Kunnskap som skaper bevissthet Vårt artikkeleinitiativ er en del av vårt samfunnsansvar for å øke kunnskap og forståelse om psykisk helse.
Alle artiklene våre er forankret i vitenskapelig forskning og gir oppdatert, pålitelig og faglig kvalitetssikret informasjon til publikum, studenter og helsepersonell.

Lær, utforsk og bruk

Les våre anbefalte artikler om psykiske lidelser, mestringsstrategier og nye terapeutiske tilnærminger innen kognitiv atferdsterapi (KAT).
Målet vårt er å gjøre fagkunnskap tilgjengelig for alle – slik at flere kan forstå, forebygge og håndtere psykiske helseutfordringer.

Samtaleterapi: hva det er, hvordan det fungerer og hvem det passer for

Panikkanfall vs. angstanfall: Hva er forskjellen?

Er angst normalt? Når er angst en naturlig reaksjon, og når bør du søke hjelp?

Hvorfor utvikler noen bipolar lidelse? Årsaker, risikofaktorer og hva forskningen viser

Tegn og symptomer på spiseforstyrrelser

Kognitiv terapi for PTSD: Hvordan behandlingen fungerer og hva man kan forvente

Depresjon og motivasjon – hvordan få motivasjonen tilbake

Hvorfor føles et panikkanfall som et hjerteinfarkt?

Atferdseksperimenter – hva det er, hvordan de fungerer og hvordan de kan redusere angst

Symptomer, årsaker og behandling av fobier